清爽鮮甜的洋蔥 加上酸酸冰涼的蕃茄 馬上打開你的味蕾
洋蔥中含有硒 能抗氧化清除自由基 可以抗衰老 防癌及增強免疫力
又能降血壓、預防心臟血管疾病。
材料:
1.洋蔥3顆 牛番茄2顆 白芝麻少許 白醋少許 昆布粉適量 basil適量
做法:
1.將洋蔥切絲用手散開來 牛番茄切小片 加入白醋拌勻.
2.後續加入昆布粉+白芝麻+basil拌勻後即完成.
*放入冰箱冰鎮後食用更好吃!!
- Apr 14 Thu 2011 17:51
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涼拌洋蔥
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